酵素には消化と毒素排出を高める2種類があります。ファスティングは消化器官を休ませ、毒素排出を促進できる一石二鳥の方法です。

ダイエットの経験は女性であれば誰しも一度はあることでしょう。 ですが、ダイエットには失敗の経験も多くつきまといます。 ただ体重を減らすのではなく、ダイエット中とその後に痩せやすい体質を作ることが肝心です。